Kategoriarkiv: Steg

Onsdag

Idag vaknade jag till strålande sol, härligt värre! Morgonpromenad är avklarad och jag 3 200 steg, nöjd. Känns mycket lättare att gå massor resten av dagen när jag börjar direkt. Och så pigg jag blir av att gå ut och direkt när jag vaknat

Igår efter jobbet mötte jag upp Annica för en sväng runt promenaderna, det blåste lite men vad gör väl det när man har en god vän att prata med. Sen mötte vi upp killarna för en dubbeldejt på Texas. De har ju bland de bästa hamburgarna! Efter så tog jag ett 3 000 stegs varv för att få ner maten

Dagen slutade på 19 223 steg – Bra mycket mer än vad jag trodde jag kan göra på en helt vanlig Tisdag

De här stegen

Den här steg tävlingen är rolig, har jag bestämt mig för. Jag är envis så har jag bestämt mig för det så är det så det är! Eller också så är det vad jag intalar mig själv för att fortsätta gå ;) Dagen består av morgonpromenad, lunchpromenad och kvällspromenad och så mycket steg därimellan som går. Men att jobbar på kontor med största delen av tiden framför datorn har sina dåliga sidor, det blir inte så värst mycket steg på arbetstid

Igår tog jag och Zero (min hundkompis) en sväng runt Strömmen, så fint det är ute nu och så många det är som går och springer där

På vägen passerar man Rododendrondalen, alla blommor är utslagna, det är massor av färger och luktar så gott

null

Gårdagens steg blev 15 495

Ute

Jag går just nu morgonpromenad – Snart 3 000 steg idag

null

Lite steg statistik,
Fredag 10 001
Lördag 13 952
Söndag 13 596

Från Idag

Nästa vecka börjar tävlingen Steg – Jag har börjat lite smått, testar lite olika sträckor osv för att veta hur mycket steg vissa saker ger och hur mycket jag måste röra på mig

Idag fick mina Easytone följa med till jobbet, de var på hela dagen. På lunchen gick jag den lilla promenaden, knappt 10 min, den gav 1 650 steg, men än vad jag trodde den skulle ge. Sen efter jobbet mötte jag upp Annica för en 50 min promenad. När jag kom hem och kikade på stegräknaren så hade jag samlat ihop 11 538 steg. Det här kommer nog bli lätt, liten sväng på lunchen och så en promenad efter jobbet och mer än 10 000 steg är fixat

Jag har också varit och hämtat ut ett paket, min vinst från tävlingen hos Hannahsthlm. En mineralfoundation från Idun. Jag har testat lite på handen, färgen kommer passa mig perfekt, lite gyllene och den verkar täcka lagom mycket. Och vilken fin förpackning!

Mina Easytone

Jag beställde ett par Reebok Easytone på Sportamore.se i förrgår – Idag kom de fram! Så mina nya skor, jag och Kristin har varit ute och gått. Det blev 4 km spåret vid Lillsjön. Härligt värre att komma ut och röra på sig efter en heldag vid ett skrivbord

Efter första gången med dem på kan jag säga att jag känner av mina muskeler i magen – Märkligt ställe, men det är väl för att man går och liksom håller balansen lite hela tiden

Mer info väntar när jag har använt dem ett par gånger till

I butik kostar de 1 199 kr men på Sportamore.se hade de just min storlek och priset var 995 kr med frakt. Sen hittade jag en rabattkod som gav 10%, så jag betalade 896 kr för dem

Easytone

Idag ska det provas skor – Ett par Reebok Easytone. Under Maj månad ska vi på jobbet vara med i Korpens tävling Steg. Vi ska gå, gå och gå lite till – Här ska det samlas steg och jag vill ha ett par optimala skor för att maxa träningen (medans jag ändå är igång och går)


Bild lånad från Ellos